Acompañada de jitomate, cebolla y una vinagreta, esta lechuga es un deleite al paladar!
Además de muchas cosas, la lechuga cuida nuestro corazón: contiene flavonoides, fundamentalmente quercetina, que tiene la propiedad de disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Protege la mucosa gástrica. Ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre. Facilita una correcta hidratación del cuerpo por su alto contenido en agua y nos ayuda a dormir como bebés…!
